Grupy zamknięte

Joga w biurach jest świetnych sposobem na rozpoczęcie dnia. Zwiększa poziom skupienia i wydajność ćwiczących jak i ratuje ich biedne stawy. Ciężko jest się zmobilizować do codziennych porannych ćwiczeń w samotności gdy jest ciemno i zimno, a łóżko jest takie wygodne? Plecy od ciągłej pracy biurowej krzyczą i błagają o ratunek, a myśli są tak nachalne, że juz od samego rana nie możesz ich zatrzymać? Być może Joga w biurze okaże siędla ciebie i twoich współpracowników dobrym rozwiązaniem.